التغييرات المحتملة وبعض النصائح التي ستاعدك على التعامل معها

"لم أكن مستعدة لكل هذه التغييرات. كنت أنا وأختي كيلي ننام في غرفة نوم واحدة. لكن عندما أصيبت بالسرطان، حصلت هي على غرفة النوم لأن أمي وأبي كان عليهما القدوم إليها أثناء الليل. في بعض الليالي، كنت أنام على الأريكة في غرفة المعيشة. لم يعد بإمكاننا أنا وأخي تيم أن يكون لدينا أصدقاء بنفس القدر بعد الآن لأنهم قد ينقلوا لكيلي الجراثيم وهي مريضة. لقد اختلفت حياتنا تمامًا الآن".جيسيكا، تبلغ من العمر 13 عامًا.

تغييرات في الروتين والمسؤوليات

هل هذا منزلك أم منزل آخر يشبهه؟

➜ هل تقوم بالمزيد من المهام المنزلية؟
➜ هل تقضي المزيد من الوقت مع الأقارب أو الأصدقاء؟
➜ هل تظل وحدك في المنزل لوقتٍ طويل؟
➜ هل طُلب منك المساعدة في تحضير العشاء أو غسل الملابس؟
➜ هل تعتني أكثر بإخوتك وأخواتك الصغار؟
➜ هل ترغب فقط في قضاء الوقت مع أصدقائك عندما يحتاجون إليك في المنزل؟

هل هذا أنت أم شخص آخر يشبهك؟

➜ هل تشعر أنك يجب أن تكون مثاليًا وجيدًا طوال الوقت؟
➜ هل تحاول صرف والديك عن أي شيء قد يقلقهم؟
➜ هل تشعر بالرغبة في الصراخ، لكنك تحبسه لأنك لا تريد أن تسبب مشكلة؟

ماذا عن علاقتك بوالديك؟

ماذا عن التحدث حول تغيير الأوضاع؟

التحدث مع إخوتك وأخواتك الآخرين

➜ إذا كنت الطفل الأكبر سنًا، فقد يحتاج إليك إخوتك أو أخواتك الأصغر سنًا للحصول على الدعم.ساعدهم بقدر استطاعتك. لا بأس في إخبارهم بأنك تمر بوقت عصيب أيضًا.
➜ إذا كنت تحتاج إلى مساعدة أخيك أو أختك الأكبر سنًا، فأخبرهم بما تشعر به. قد يساعدوك، ولكن قد لا يملكون جميع الإجابات على الأسئلة التي تراودك.
➜ حاول أن تقول لهم جملة مثل هذه: "سأبذل قصارى جهدي، كيف يمكننا العمل سويًا لنتجاوز هذه المرحلة؟"
 

التحدث مع والديك

توقع أن يشعر والداك ببعض التوتر، تمامًا كما قد تشعر أنت.قد يصدر عن والديك أحيانًا فعل أو قول غير صحيح.
➜ حاول أن تستفيد إلى أقصى حد من الوقت الذي تقضيه مع والديك. دعهم يعرفون كم هو مهم بالنسبة لك أن تقضي الوقت معهم. ربما يمكنكم الخروج لتناول العشاء معًا، أو يمكنهم أن يحضروا المباريات الرياضية التي تلعب فيها أو الأنشطة الأخرى التي تمارسها، وذلك من وقتٍ لآخر.
➜ قد تضطر أحيانًا إلى اتخاذ الخطوة الأولى والمبادرة في التحدث معهم. قد تشعر بالذنب لرغبتك في أن يلبي والداك احتياجاتك، ولكن لا ينبغي لك ذلك.أنت مهم ومحبوب أيضًا.
➜ استمر في التحدث مع والديك، حتى لو كان ذلك صعبًا. 
➜ حاول أن تقول لهم جمل مثل هذه: "والدي! أود أن أخبرك بشيء؛ فهل هل الوقت يناسبك؟، أو "والدتي، يجب أن نتحدث؛ فهلا أعطيتني دقيقة من وقتكِ؟"
 ➜ قد ترغب في محاولة قول جملة مثل هذه: "هل هناك أي شيء يمكنني القيام به لمساعدتك؟"
 

التحدث مع أختك أو أخيك المصاب بالسرطان

قد تكون أختك أو أخوك مريضًا بسبب العلاج ويريد أن يكون بمفرده.أو ربما يشعرون أنهم على ما يرام ويريدون مجالستك.
➜ حاول أن تقول لهم جملة مثل هذه:"هل تريد أن نتحدث أو نلعب سويًا؟"
 

المصدر: www.cancer.org

تبذل مؤسّسة لاروش بوزيه والمنظمة الدولية لسرطان الأطفال قصارى جهودهما لضمان دقة المعلومات المقدمة وحداثتها وقت الطباعة. لا نتحمل المسؤولية عن المعلومات المقدمة من قبل أطراف ثالثة بما في ذلك تلك المذكورة أو المشار إليها في هذا الاصدار. يجب استخدام المعلومات الواردة في هذا المقال كإضافة للمشورة المهنية المناسبة أو أي مشورة أخرى خاصة بحالتك.