Prepare sua estadia no hospital

A pior parte do hospital é que pode ser ENTEDIANTE. Se você tem que ficar durante longos de tempo, você vai precisar embalar o essencial, ter muito entretenimento na mão e aprender a cuidar de si mesmo no quarto.

EMBALANDO O FUNDAMENTAL

Bom, a mala que você leva ao hospital não é exatamente uma mala para um feriado, mas é parecida a princípio. Você vai precisar de material para distração, para mantê-lo conectado e para combater o tédio. Estas são algumas das coisas que normalmente pessoas dizem ser vitais para suas estadias hospitalares.

Algo confortável para seus pés, como pantufas ou chinelos confortáveis;
Roupas confortáveis como camisetas largas e bermudas;
Smartphone ou Tablet. Baixe jogos, aplicativos, livros digitais ou podcasts para mantê-lo ocupado;
Carregador. Nunca esqueça o carregador;
Jogos de tabuleiro e livros. Livros de colorir podem ajudar muito no dia-a-dia;
Petiscos e bebidas favoritas;
Fones de ouvido para ouvir vídeos, música, podcasts. Se você está ouvindo em seu celular, baixe antes de ir ao hospital ou em um local com internet no caso de você ter problemas com a conexão de Internet do hospital;
Itens de higiene são essenciais. Hidratantes, creme de mãos e hidratantes labiais podem ser especialmente úteis;
Caderno e lápis,
Algum dinheiro no caso de haver qualquer coisa que você precisa das lojas ou se você quiser algo para beber!

FOTOS OU QUALQUER COISA IMPORTANTE QUE VOCÊ QUER TER PERTO DE VOCÊ, ESPECIALMENTE ALGO QUE FAZ VOCÊ SORRIR.

COMBATENDO O TÉDIO E ATIVIDADES PARA O ENTRETENIMENTO

Estar no hospital pode ser muito tedioso. É normal querer desligar. Você pode pensar que não, mas o tédio pode realmente afetar o seu humor e deixar você para baixo. Embora seja importante permitir que seu corpo descanse, manter seu cérebro ativo lhe dará algo positivo para focar.

Aqui estão algumas maneiras de fazer o tempo passar mais rápido:

FIQUE CONECTADO

Muitos hospitais oferecem agora acesso Wi-Fi gratuito para que você possa ficar conectado com seus amigos e familiares ou continuar em contato com as suas redes sociais, claro que seus pais concordarem com o uso. Com acesso a sites como Netflix ou Youtube, você pode escolher uma nova série de TV e começar na primeira temporada.

CONVIDE ALGUMAS VISITAS

Deixe os amigos e a família te visitar com frequência. Eles podem animá-lo, fazer você rir e trazer-lhe coisas de casa que você normalmente gosta, como revistas, jogos de tabuleiro, cartões ou videogames.

APRENDA UMA NOVA ATIVIDADE

Confecção de malhas, pintura, artes e ofícios, Musicoterapia e técnicas de meditação. Aprenda a pintar ou fazer joias de missangas e chaveiros, por exemplo.

SOCIALIZE COM OUTROS PACIENTES

Pergunte à sua enfermeira se algum paciente pode participar de alguma atividade com você ou algum grupo de pacientes com a mesma idade ou diagnóstico. Se você está se sentindo bem o suficiente, você também pode falar com outras famílias e pacientes em áreas comuns.

JUNTE-SE A ALGUM GRUPO DE SUPORTE OU AULA

Vários grupos de apoio e programas são oferecidos e alguns hospitais para pacientes com câncer. Pergunte para a sua enfermeira quais são as possibilidades.

Fonte: www.clicsargent.org.uk e www.roswellpark.org

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