Retour à une nouvelle normale : comment s’adapter ?

Le traitement a été efficace et votre enfant et votre famille entrent dans une nouvelle phase de leur vie. Vous êtes peut-être joyeux et anxieux à la fois. Votre enfant est peut-être toujours en cours de rétablissement physique et émotionnel. Votre famille fait peut-être face à de nouvelles difficultés.

Certains enfants retournent en classe et reprennent leur routine quotidienne facilement et rapidement. Pour d’autres, la transition est plus difficile et prend plus de temps. Les parents et les frères et sœurs passent aussi par une période d’adaptation. Il arrive par exemple que ces derniers soient devenus plus indépendants pendant que vous étiez à l’hôpital. Prenez le temps de parler de ce que chaque membre de la famille a fait de spécial, de différent au cours du traitement. Cela peut aider à repartir sur des bases positives et solides pour l’avenir.

Quelques conseils pour aider les familles à s’adapter après la fin du traitement

• Célébrez la fin du traitement. Trouvez des idées permettant de marquer la fin du traitement. Passez en revue chaque membre de la famille. Célébrez leurs réussites en vous rassemblant avec des amis et de la famille, à l’hôpital ou à la maison. Trouvez un moyen de remercier les membres de l’équipe de soins de votre enfant.
• Informez-vous. Trouvez des associations qui soutiennent les enfants qui ont survécu et leur famille.
• Cherchez un soutien émotionnel. Consultez un professionnel ou rejoignez un groupe de soutien.
• Vivez au présent. Prenez les choses comme elles viennent, au jour le jour. Essayez de ne vous concentrer que sur la journée en cours.
• Aidez les autres. Certains parents s’arrangent pour rendre des services aux personnes qui les ont aidés afin de les remercier. Les parents disent souvent que c’est le fait de donner en retour qui les a le plus aidés à se réadapter.

L’article « Adjusting to a new normal » (Retour à une nouvelle normale : comment s’adapter ?) a été rédigé à l’origine par le National Cancer Institute. Le National Cancer Institute (NCI), l’Institut national du cancer aux États-Unis, n’a pas approuvé la présente traduction. Aucune validation du NCI ne peut être suggérée.
https://www.cancercouncil.com.au/wp-content/uploads/2014/05/UC-pub-Talking-to-Kids-CAN737-DEC-2018.pdf

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