Hoe gaan we om met pijn?

Het is extreem pijnlijk om je kind te zien lijden. Dit artikel zal je helpen om samen te werken met het zorgteam van je kind om de pijn die je kind ervaart te voorkomen of te verminderen.

Pijnbestrijding is een integraal onderdeel van de behandeling van kinderkanker. Je kind zou geen pijn moeten 'ondergaan'. Hij zal zich beter en sterker voelen tijdens zijn behandeling als hij geen pijn voelt. Pijn kan het immuunsysteem aantasten, ervoor zorgen dat het lichaam langer nodig heeft om te genezen, de slaap verstoren en het risico op depressie vergroten.

Wat veroorzaakt pijn?

De volgende zaken kunnen je kind pijn bezorgen tijdens zijn kankerbehandeling:

Behandelingen, zoals chirurgie
Ingrepen, zoals beenmergaspiratie of ruggenmergpunctie
Naaldprikken bij bloedafname of injecties
Bijwerkingen, zoals mondzweren, constipatie of diarree
Kanker, vooral wanneer de tumor druk uitoefent op zenuwen of andere delen van het lichaam

Hoe weet ik of mijn kind pijn heeft?

Vertrouw op je eigen oordeel en observaties als ouder. Als je denkt dat er iets mis is en je kind heeft pijn, praat dan met de arts. De tekenen van pijn variëren met de leeftijd.

Bij zeer jonge kinderen:

Baby's en jonge kinderen tonen hun ongemak door te huilen als ze worden aangeraakt. Het kan ook zijn dat ze vaker huilen dan gewoonlijk, en dit gesnik klinkt mogelijk anders. Andere tekenen van pijn zijn dat we ze niet gekalmeerd krijgen, dat ze gespannen reageren, of dat ze teruggetrokken zijn. Soms is hun slaap verstoord, eten ze niet meer zoals vroeger, of beginnen ze op een lichaamsdeel te knijpen of te kauwen.

Bij oudere kinderen:

Meestal zeggen oudere kinderen het als ze pijn hebben. Maar sommigen willen het niet toegeven, omdat ze je niet ongerust willen maken. Als ze pijn voelen, gaan deze kinderen zich verkrampen, kreunen of grimassen maken. Als ze huilen, worden hun ogen rood of zwellen deze op. Moedig je kind aan het jou of zijn arts te vertellen als hij pijn heeft.

Wie behandelt de pijn?

Pijnspecialisten zijn oncologen, anesthesisten, neurologen, chirurgen of andere gezondheidswerkers zoals psychiaters, psychologen, verpleegkundigen of apothekers. Experts in muziek- en kunsttherapie, acupunctuur, biofeedback, therapeutische massage of hypnose kunnen ook helpen de pijn te verminderen. Ze werken gewoonlijk samen in een pijnbestrijdings- of palliatief zorgteam om de pijn van het kind te beoordelen en een pijnbestrijdingsplan op te stellen.

Hoe wordt de pijn bestreden?

Voor elk kind moet een persoonlijk plan voor pijnbestrijding worden opgesteld, afhankelijk van zijn leeftijd, behandeling en bijwerkingen. Je werkt hand in hand met zijn zorgteam om hem te begeleiden.

Pijnstillers zonder voorschrift, zoals ibuprofen of acetaminofen, kunnen bijvoorbeeld de pijn verminderen en zijn een goede eerste aanpak. Als die niet werken, kunnen opioïden worden voorgeschreven. Praat met de arts of verzorger van je kind als je je zorgen maakt over een mogelijke verslaving aan pijnstillers. Als je kind niet genoeg pijnstillers inneemt, kan er nog meer pijn ontstaan die voorkomen had kunnen worden.

Naast geneesmiddelen kunnen bepaalde praktijken de pijn vaak verminderen:

Afleiding en ontspanning Verschillende activiteiten, zoals spelletjes, boeken om naar te luisteren of om te lezen of films, helpen soms om het kind af te leiden van de pijn. Naar muziek luisteren, ademhalingsoefeningen doen, of zelfs bellen blazen ... dit alles kan hem helpen te ontspannen, en zo pijn, stress en spanning in de spieren te verminderen.
Aanvullende praktijken, zoals massage en acupunctuur Deze praktijken zijn soms doeltreffend om de pijn te verlichten.
Warmte- en koudetherapieën Gebruik een verwarmingskussen om de spieren te ontspannen en de pijn te verminderen. Koude kompressen helpen om de zwelling en dus de pijn te verminderen.
Lichaamsbeweging Wandelen en andere zachte fysieke activiteiten versnellen de bloedsomloop en verhogen de afgifte van endorfine (stoffen die van nature door het lichaam worden aangemaakt om pijn te verminderen en een gevoel van welzijn te geven).
Slaap Als je kind goed slaapt, zal hij minder pijn hebben en zich over het algemeen beter voelen.

Wat kan ik thuis doen om de pijn van mijn kind te helpen verminderen?

Hier zijn wat manieren om de pijn van je kind te helpen verminderen als jullie weer thuis zijn:

Volg alle instructies van je arts. Je wordt misschien gevraagd om zijn temperatuur op te nemen en de arts te vragen om de pijnstillers goed te keuren voor ze worden toegediend: sommige daarvan hebben een koortsverlagend effect, en camoufleren dus dit teken van infectie.
Geef je kind de voorgeschreven pijnstiller. Zorg ervoor dat hij de juiste hoeveelheid op het juiste moment inneemt. Probeer geen tijd te rekken of te wachten tot de pijn te groot is voordat je pijnstillers toedient. Als je te lang wacht tussen elke dosis, kan het langer duren voor de pijn weggaat, of heeft je kind misschien een hogere dosis nodig.
Informeer je over de bijwerkingen van deze pijnstillers. Pijnstillers kunnen slaperigheid, maagpijn, constipatie of winderigheid veroorzaken. Deze bijwerkingen kunnen na verloop van tijd afnemen, maar het zorgteam van je kind moet altijd op de hoogte worden gehouden.
Gebruik de pijnschaal. Vraag in het ziekenhuis om een pijnschaal aangepast aan de leeftijd van je kind. Stel vragen als: waar heb je pijn? Wat voor pijn voel je precies? Is de pijn mild of hevig? Sinds wanneer heb je pijn?
Volg de pijn van je kind regelmatig op. Als je regelmatig opschrijft hoeveel pijn je kind heeft, kan het zorgteam van je kind een pijnbeheersingsplan opstellen. Neem deze notities mee naar elke afspraak. Welke vorm je ook kiest (notities, tabel...), zorg dat je het volgende noteert:

de datum en het tijdstip waarop je kind pijn had;
de intensiteit van de pijn op het moment dat hij zijn geneesmiddel nam;
het type geneesmiddel en de toegediende dosis;
het tijdstip waarop de pijn verdween of de pijnstiller opnieuw werd toegediend;
bijwerkingen of andere problemen met de pijnstiller.

"Thuis houden we een lijst bij met de intensiteit van de pijn die Theo voelt en laten die aan zijn artsen zien. We zagen dat de pijnstiller goed werkte om zijn pijn onder controle te houden. De acupunctuur heeft ook geholpen. Soms keken we ook films, wat hem hielp zijn ongemak even te vergeten."

Dit artikel over pijn werd oorspronkelijk geschreven door het National Cancer Institute. Het National Cancer Institute (NCI), het nationaal kankerinstituut van de Verenigde Staten, heeft deze vertaling niet goedgekeurd. Het NCI heeft geen enkele goedkeuring gegeven.

De Stichting La Roche-Posay en CCI stellen alles in het werk om ervoor te zorgen dat de verstrekte informatie op het moment van publicatie nauwkeurig en up-to-date is. We zijn niet verantwoordelijk voor informatie die door derden wordt verstrekt, met inbegrip van informatie waarnaar in dit document wordt verwezen of die in dit document wordt vermeld. De onderstaande informatie is bedoeld als hulpmiddel, naast het specifieke advies, aangepast aan jouw situatie, dat wordt gegeven door professionals en anderen.