Подготовка к лечению в больнице

Под ред.: Бирлюковой Д.В. - к.м.н., врача НИИ ДОиГ ФГБУ "НМИЦ онкологии им. Н.Н. Блохина" Минздрава России.

Самое худшее в пребывании в больнице - там может быть СКУЧНО. Если приходится долго находиться в больнице, вам понадобится собрать действительно важные вещи и запастись книгами, игрушками, а также узнать, как ухаживать за собой в палате. Запастись книгами с твердыми страницами, игрушками, которые можно обрабатывать.

СОБРАТЬ САМОЕ НЕОБХОДИМОЕ

Итак, сбор в больницу не очень похож на сборы на каникулы, но принцип похожий. Вам необходимы вещи для личной гигиены, вещи для поддержания связи и все то, что поможет бороться со скукой. Вот список того, что, по словам других ребят, стало жизненно необходимым для них в больнице:

Удобная и уютная обувь, например тапочки или домашние шлепки
Удобная одежда, например, свободные футболки и спортивные штаны
Смартфон или планшет. Загрузите игры, приложения, электронные книги или подкасты, чтобы было чем заняться
Зарядное устройство. Никогда не забывайте зарядку!
Пазлы и книги с заданиями. Или, например, медитативные раскраски-антистресс, которые сейчас так популярны
Любимая еда или напитки
Наушники, чтобы смотреть видео, слушать музыку, аудиокниги или подкасты. Если вы используете смарт-фон или планшет, то предварительно загрузите их или сделайте доступными офлайн, на случай, если в больнице будут проблемы с подключением к интернету
Можете взять с собой привычные старые гаджеты: MP3-плеер, ручные игровые консоли или переносной DVD-плеер
Важные средства для ухода за телом. Увлажняющий крем для лица и тела, крем для рук и бальзам для губ могут особенно пригодиться
Блокнот и ручка
Немного наличных денег, на случай, если вам понадобится что-то в кафе больницы или вам захочется купить напиток в автомате, например
Книги и журналы
Фото и любые важные вещи, которые вы заходите видеть возле себя, особенно те, что заставляют вас улыбаться.

ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ, ЧТОБЫ ПРОГНАТЬ СКУКУ

Пребывание в больнице может быть очень монотонным. Соврешенно нормально хотеть переключиться со всего этого. Вы можете и не осозновать, но скука делает ваше настроение хуже. Поэтому важно дать телу отдохнуть, сохраняя активность мозга, и сфокусироваться на чем-то позитивном.

Вот несколько способов, как постоянно не смотреть на часы или календарь:

ОСТАВАЙТЕСЬ НА СВЯЗИ, ИСПОЛЬЗУЯ СОВРЕМЕННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ

Во многих больницах есть бесплатный wifi, поэтому вы сможете оставаться на связи с друзьями, переписываясь по электронной почте или в социальных сетях, если разрешат родители. С подпиской на любимые Youtube каналы вы всегда будете получать оповещения о новых видео и смотреть их по мере возможности - если разрешают родители и лечащий врач

ПРИГЛАШАЙТЕ ПОСЕТИТЕЛЕЙ

Разрешите друзьям и родственникам приходить к вам как можно чаще в течение допустимых часов посещения в больнице. Любимые люди могут взбодрить вас, рассмешить и принести из дома вещи, которые вам обычно нравятся, например журналы, настольные игры, карты или видео-игры.

НАУЧИТЕСЬ НОВОМУ

Вязание, рисование, лепка и рукоделие, музыкальная терапия и медитативные техники. Научитесь рисовать или делать украшения из бусин и брелки для ключей, например. Пишите стихи или рэп, если вам близки рифмы.

ОБЩАЙТЕСЬ С ДРУГИМИ ПАЦИЕНТАМИ

Спросите у медсестры или воспитателя, может ли она организовать занятие для вас с другими пациентами такого же возраста или с таким же диагнозом. Если вы чувствуете себя достаточно хорошо, можете также поговорить с другими семьями и пациентами рядом.

УЧАСТВУЙТЕ В ГРУППЕ ПОДДЕРЖКИ

Существуют различные группы и программы поддержки, в некоторых больницах предоставляют дополнительные "сеансы красоты" для больных раком пациентов. Узнайте у своей медсестры о возможностях и всех активностях, которыми можно заняться в период пребывания в больнице.

источник:https://www.younglivesvscancer.org.uk/ and www.roswellpark.org

Программа La Fondation La Roche-Posay (Ля Фондейшн Ля Рош Позэ) и CCI (Международная Ассоциация по борьбе с детским раком) прилагают все усилия, чтобы гарантировать, что предоставленная информация является точной и актуальной на момент публикации. Мы не несем ответственность за информацию, предоставленную третьими лицами, в т.ч. теми, на которых ссылаемся или выделили в данной публикации. Информацию в данной публикации следует использовать как дополнение к соответствующим профессиональным консультациям в ваших конкретных обстоятельствах.