Рак у брата или сестры: как помочь осознать ситуацию

Под ред.: Бирлюковой Д.В. - к.м.н., врача НИИ ДОиГ ФГБУ "НМИЦ онкологии им. Н.Н. Блохина" Минздрава России.

Время наедине

Когда у ребенка диагностируют рак, родителям может быть сложно проводить время наедине с каждым ребенком в семье. Одним из способов решения данного вопроса является еженедельное планирование 30-минутного сеанса наедине с каждым ребенком или подростком. Это поможет им почувствовать свою важность, что их ценят и понимают.

Если у вас несколько детей, может понадобиться чередовать недели в зависимости от вашего запаса энергии.

У детей помладше могут быть не развиты навыки мышления и речи, чтобы описать, что они чувствуют, но игры могут помочь ребенку выразить свои чувства, осмыслить события и понять мир. В процесса игры можно:

• разыграть историю с игрушками или куклами,
• использовать фантазию и переодевание,
• рисовать,
• играть в игры,
• говорить о своем опыте.

Во время игр комментируйте, то, что делают дети, используя эмпатию или наблюдая за ними, это покажет им, что вы вам интересно, что они делают, говорят и чувствуют. Дети могут играть самостоятельно или пригласить вас поиграть с ними. Старайтесь не задавать вопросов или исправлять ребенка. В это время они должны быть главными. Игра может раскрыть те грани их внутреннего мира, о которых вы бы никогда не узнали из того, что они говорят.

Подростки обычно предпочитают проводить время с друзьями, но им может нравиться ходить в любимое кафе, на прогулку, смотреть кино или слушать музыку с вами, обсуждать любимую книгу или фильм.

Поддержание дисциплины

Вопрос дисциплины часто волнует семьи, столкнувшиеся с раком. Поддержание стандартных границ семьи и дисциплины в это время может усилить чувство безопасности ребенка и его способность справляться со своими чувствами.

Сохранение за ребенком его обязанностей, мотивирование к хорошей учебе, поддержание соответствующего поведения, а также соблюдение стандартного распорядка дня - для всего этого необходим постоянный и последовательный контроль со стороны взрослых.

Может быть довольно сложно сохранять семейные правила, даже когда все в форме и здоровы, уже не говоря о том, как справляться с эмоциональными и физическими эффектами, которые приносит уход за больным раком. Некоторые родители говорят, что они чувствуют вину за то, что вся семья проходит через стресс, сопряженный с осознанием рака и возможных последствий, поэтому они не хотят заставлять детей делать уроки и выполнять обязанности по дому.

Некоторые дети могут плохо себя вести, чтобы привлечь внимание, которого им не хватает. Иногда дети могут обходить правила, находясь в состоянии стресса, но попытайтесь максимально сохранить семейные рамки. Дайте подросткам понять, что в семье продолжают действовать базовые правила, касающиеся времени отхода ко сну, времени на гаджеты. А также основные правила в отношении употребления наркотиков и алкоголя, а также незащищенного секса.

Хотя в такое время может быть уместна определенная гибкость, наличие стандартного ряда ограничений, правил и привычного распорядка может помочь сохранить ощущение нормальной жизни и успокоит детей и подростков.

Мотивируйте детей помогать

Когда семья справляется с онкодиагнозом, детям может понадобиться взять на себя дополнительную ответственность. Если дети чувствуют себя полезными, это может повысить их самооценку, поскольку это показатель того, что вы цените их и нуждаетесь в них.

Маленькие дети могут помогать с простыми задачами (см. идеи в списке ниже на страницу). В случае с более старшими детьми и подростками можно практиковать, чтобы они больше помогали по дому, но сначала поговорите с ними об этом. Важно обсуждать задачи с подростками - избегайте перегрузки и пытайтесь честно делить задания между всеми членами семьи. Работа, которую необходимо выполнить, не обязательно будет очевидной для них, поэтому обсудите приоритеты и то, как можно разделить задачи.

Когда просите подростка помочь, помните, что в их возрасте необходимо проводить время с друзьями. Если они упустят возможность пообщаться с ровесниками, они могут чувствовать себя обиженными в сложное время и это повлияет на их самооценку и доверие к вам.

Помощь по дому:
Интернет - хороший источник информации о работе по дому для детей разного возраста. Поищите "соответствующие возрасту обязанности по дому". Среди некоторых идей можно найти:
От 2 до 4 лет
• складывать игрушки в специальную коробку• ставить книги обратно на полку • складывать одежду в корзину для грязного белья.
От 4 до 8 лет
• накрывать на стол • подбирать пары носков • помогать застилать кровати • помогать вытирать пыль • помогать убирать продукты в холодильник.
От 8 до 12
• застилать кровать • кормить домашних животных • пылесосить • загружать и разгружать посудомойку • раскладывать предметы обихода по своим местам.
Старше 12 лет
• готовить простую еду • убирать на кухне • убирать в ванной • мыть холодильник • стирать и развешивать белье • мыть посуду • протирать пыль

Поддержание отношений

Если вы живете за городом и вам необходимо ездить на лечение, или если вы длительно остаетесь в больнице, разлука с семьей может занимать длительное время. В некоторых случаях обоим родителем нужно находиться в больнице и оставлять остальных детей с родственниками или друзьями. Следующие советы могут помочь поддерживать положительные отношения. Они также могут быть полезны, если вам не нужно покидать дом, но вам необходимы дополнительные способы общения со своими детьми.

• Попросите детей нарисовать рисунок или сделать фото, чтобы отправить вам.
• Назначьте время для звонков домой каждый вечер, пока вы в отъезде, прочитайте любимую историю по телефону или в процессе видеозвонка (например по Skype, FaceTime).
• Отправьте электронное письмо или записанное аудио-сообщение или видео.
• Оставляйте записки и сюрпризы для детей, которые они смогут найти, например, в своих личных вещах и одежных шкафах, школьном рюкзаке, книгах или игрушках или даже в холодильнике - с добрым личным сообщением или пожеланием в адрес ребенка.
• Общайтесь в социальных сетях, мессенджерах или личных блогах.
• Используйте телефонные приложения-мессенджеры для общения один на один с подростками.
• Если детям разрешено приходить в больницу, дети могут приносить из дома открытки, фотографии или рисунки, цветы, или игрушки, чтобы напоминание о них всегда присутствовало рядом с заболевшим братом/сестрой и мамой или папой, которые находятся в больнице с заболевшим членом семьи.

источник : www.cancercouncil.com.au

Программа La Fondation La Roche-Posay (Ля Фондейшн Ля Рош Позэ) и CCI (Международная Ассоциация по борьбе с детским раком) прилагают все усилия, чтобы гарантировать, что предоставленная информация является точной и актуальной на момент публикации. Мы не несем ответственность за информацию, предоставленную третьими лицами, в т.ч. теми, на которых ссылаемся или выделили в данной публикации. Информацию в данной публикации следует использовать как дополнение к соответствующим профессиональным консультациям в ваших конкретных обстоятельствах.