Что я могу сделать, чтобы помочь брату или сестре?
Под ред.: Бирлюковой Д.В. - к.м.н., врача НИИ ДОиГ ФГБУ "НМИЦ онкологии им. Н.Н. Блохина" Минздрава России.
Многие братья и сестры (а также родители) чувствуют себя беспомощными, если в семье ребенок болен раком. Но есть некоторые вещи, которые ты можешь сделать, чтобы твои родственники почувствовали себя получше!
Вот несколько идей того, как ты можешь помочь. Важно помнить, что это только предложения. Все что тебе нужно - это просто продолжать быть собой!
- Нарисуй рисунок для своего брата или сестры, пусть возьмет с собой в больницу. В больничных палатах может быть очень уныло, и рисунки на стенах будут напоминать им о доме, а также делать комнату веселее.
- Узнай, может брату или сестре нужен массаж. Не все любят поглаживание ног, некоторым может нравится массаж плеч или легкое поглаживание по животу. Обязательно сначала спроси. Твои сестра или брат скажут, если им это нравится. Массаж не всем подходит, поэтому сначала надо узнать. Если ты хочешь научиться простому, расслабляющему и веселому массажу, см. этот раздел.
- Когда твой брат или сестра чувствуют себя достаточно хорошо, им может понравиться делать что-то вместе с тобой, – творить, самим делать украшения, собирать пазлы или конструктор, рисовать или делать что угодно, что вам обоим нравится.
- Делайте вместе глупые фото и создайте альбом. Фотографируйте дома, друзей, животных и родственников.
- Почитайте брату или сестре книгу.
- Напишите письмо или подпишите открытку брату или сестре и своим родителям, когда они в больнице.
- Попробуйте выращивать цветы или растения и следите за их ростом. Когда брат или сестра в больнице, можешь отправить им фото цветов и того, как они растут.
- Если твой брат или сестра ходили в школу до того, как заболели раком, можешь предложить классному руководителю, чтобы ученики написали письма и отправили их в больницу. Ты можешь их передать.
- Успокаивайте друг друга. Пребывание в одной комнате с братом или сестрой уже может быть большим успокоением. Делайте то, что считаете лучшим для вас обоих. Обнимайтесь или говорите "Я тебя люблю". Смейтесь или плачьте вместе. Говорите друг с другом. Или просто побудьте в тишине.
- Помоги своему брату или сестре поддерживать отношения с друзьями. Попроси друзей брата или сестры написать записки, прислать фото или записать сообщения или видео. Помоги брату или сестре отправить сообщения друзьям. Если брат или сестра хотят, пригласи друзей, чтобы провести время вместе.
- Смейтесь вместе. Ты вероятно слышал, что смех - самое лучшее лекарство. Посмотрите комедию или рассказывайте анекдоты.
- Когда есть возможность - улыбайся!
Идеи, приведенные выше, хороши когда у тебя есть энергия и силы, чтобы ими делиться. Не забывай заботиться и о себе. Ты заслуживаешь этого.
источник: The Child Cancer Foundation New Zeland
Программа La Fondation La Roche-Posay (Ля Фондейшн Ля Рош Позэ) и CCI (Международная Ассоциация по борьбе с детским раком) прилагают все усилия, чтобы гарантировать, что предоставленная информация является точной и актуальной на момент публикации. Мы не несем ответственность за информацию, предоставленную третьими лицами, в т.ч. теми, на которых ссылаемся или выделили в данной публикации. Информацию в данной публикации следует использовать как дополнение к соответствующим профессиональным консультациям в ваших конкретных обстоятельствах.